Yoga & Yogathérapie
Le Yoga est une philosophie originaire de l’Inde ainsi qu’une discipline pour guider l’homme à sa nature d’origine. La nature d’origine du Soi est décrite comme Amour, Vérité, Connaissance et Bonheur, correspondant à toutes les Valeurs Universelles de Vie. Cette discipline est accessible à toutes et à tous. Il est très vivement conseillé de la pratiquer régulièrement et sous le guide d’un professionnel pour en acquérir les bénéfices rapidement et d’une manière optimale. Le Hatha Yoga met l’accent sur la santé physique afin de mener à bien sa quête spirituelle. Les postures ainsi que les techniques de purification, de respiration et de relaxation que le Hatha Yoga nous enseigne sont efficaces pour enrichir et maintenir notre bien-être physique et émotionnel. En effet, le Yoga a de multiples effets psychophysiologiques. Une pratique soutenue permet entre autre de corriger la posture, de réduire les toxines et les tensions apportant détente et calme intérieur, créant ainsi une meilleure harmonie de l’être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel. Les cours particulier de Yoga ou Yogathérapie sont adaptés en fonction de l’état physique et l’objectif de chacun. Cours en groupe au sein de votre entreprise Cours particulers (max. 2 personnes)
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